2012-05-10から1日間の記事一覧
下関への出張が終わり、しっかりと睡眠時間をとったおかげで、体調がとても良くなりました。適度な睡眠時間は、人それぞれ異なりますが、私は、7時間くらいの睡眠が、自分に一番合っているように感じています。たまに、忙しくて、5〜6時間の睡眠時間しか…
下関への出張が終わり、しっかりと睡眠時間をとったおかげで、体調がとても良くなりました。適度な睡眠時間は、人それぞれ異なりますが、私は、7時間くらいの睡眠が、自分に一番合っているように感じています。たまに、忙しくて、5〜6時間の睡眠時間しか…